Boleibola

                                           Boleibola

Boleibola, eskuarekin baloi bati ematean datza eta hori sare baten gainetik joan behar den kirol ezagun bat da.

Non jolasten da: Kiroldegian jolasten da. Zelai ertain batean. Erdian sare handi bat dago. Normalean, 18m luze eta 9m zabalera izaten du.

Lehen aldia: Jokatu zuten lehen aldia 1913an izan zen Filipinan. Eta  Lehen Munduko Txapelketa 1949an izan zen. Boleibola kirol zahar bat da.

Lehiakideak: Talde bakoitzean sei jokalari daude, hiru erasotzailez eta hiru defendatzailez osatuta. Defendatzaileek atzean daude eta pilota lurrera ez jausteko saiatu  behar dira. Erasotzaileak, pilota beste aldera bota behar dute eta aurkakoei pilota blokeatu.

Motak: Hondartza-bolei ere dago. Hondartza-bolei harean jolasten da, bi jokalari talde bakoitzean. Kalifornian sortu zen 1922an. Eguzkia dagoenean jolasten da eta disc jockeyak daude eta jende asko erakartzen du. 1996an Joko Olinpiarretan parte hartu zuen lehen aldiz.

Arauak: Talde batek sakea egitean, bere jokalari guztiek erlojuaren norabidean errotatu behar dute aurreko eskuinean zegoena eskuin atzealdera joan behar du. 25 puntu egiten dituen lehen taldeak "set" bat irabazten du. Mutilen taldeetan bost "set" dira eta neskenetan hiru. "Set" gehiago dituena, da irabazlea. 24 puntuko berdinketa badago bi puntuko aldea lortzen duena da irabzlea.

Boleibola kirol famatuenetako bat da. Animatu zaitez oso ondo pasako duzu, jende berria ezagutzen edo lagunekin jolasten!!!

Amerikar Futbola

Amerikar futbola

Historia: futbola ,jatorriz, errugbitik etorritakoa da .Errugbiak eta Amerikar futbola erresuma Batuan XIX garren  mendean jokatzen hasi ziren .Futbolean dute beren jatorria , non baloia atera jaurtitzen zen edota marra jakin baten gainetik. XIX mendean Walter Campek asmatu zuen.                                                                                              Materialak: 

Kaskoa behar da, baina ez edozein, bakarrik karatula dutenek ere takodun botak behar ditugu. Honez gain eskularruak behar dira baloia ondo eusteko eta ere praka elastiko batzuk.

Lekuak: 

Kirol hau 11 jokalariekin jolasten da normalean 7 aurrelari eta        4 defentsan jokatzen da.

Zelaia:  50 yardetakoa da eta yarda bakoitzak 3 oin ditu hau da zelai batek 150 yarda ditu.

AZALPEN TESTUA

                                             ESKIATU

ESKIA:

Elurran egiten da. Ere dago ur gainean egiten duten beste mota bat. ( Eski nautiko ). Pirineoetan, Alpeetan... eskiatu daiteke.

Eski modernoa 1825.urtean sortu zen.

NAUTIKOA:

Uretako eski edo eski nautiko abiadura handiko, ontzi bati soka batez loturik dago. Surf eta eski nautikoa nahasten dituen kirol hau erakusgarria izan zen Muncheko Olinpiar jokoetan.

MATERIALAK:

Kaskua edo txapela, lepokoa, eskularruak, kamiseta eta praka lodi bat, haiek ematen dizkizuten botak eta eskiak.
Eski nautikoaren materialak eskiak, soka, txalekoa, banujantzia eta barkua dira.

OLINPIAR JOKOAK:

ESKIA: Neguko olinpiar jokoetan eskia 1936an hasi zen egiten.


Arau garrantzitsuenen artean eskiatze bidetik ez ateratzea dago.

Nautikoan abiadura handian joan.
Biak antzerakoak dira, baina eskian min handiagoa egiten duzu jausten zarenean. Baina oso dibertigarriak dira biak.

errugbia

                                         ERRUGBIA

Errugbia munduan jolasten den kirol famatua da. Errugbia nahiko zaharra 193 urte ditu. Arau asko ditu eta hauek dira garrantzitsuenak: jokos kanpoa hau datza  jokalari bat defentzaren atzean dagoenean eta Abantai-a irteerak pilota lurrera jauzi gabe.

Errugbian ospatzen diren txapelketak hauek dira: liga, Erregeko kopa. Europa mailakoak hauek dira:  europako errugbi kopa eta europen challenge kup.

Errugbia jolasteko mediak kamiseta manga laburrekoa praka motsak eta futboleko botak behar dira.

Errugbiaren zelaia holakoa da  100 metro luze eta 70 metro zabalera.
Errugbiaren Kokapena hau da :

Ezkerreko harroina  Orpokatzailea  Eskuineko harroina  Bigarren lerrokoa  Bigarren lerrokoa  Hirugarren lerrokoa  Hirugarren lerroko erdikoa Hirugarren lerrokoa  Uztartze erdilaria  Zabaltzailea  Lehen erdikoa 13 Bigarren erdikoa  Ezker hegalekoa Eskuin hegalekoa  Atzelaria

Animatu errugbira apuntatzen.

                                                         SURFA

Surfa Hawaii asmatu zen 1920 urtean. Arrantzatzeko erabili zuten, baina beste batzuk beste batzuk kirola baten moduan erabili dute.

Surfa egiteko  taularekin igeri egiteko olatuak dauden lekuetara joan behar da, olatuen gainean ipintzeko. Orduan saiatu behar zara zutik taularen gainean jartzea.
Surfa egiteko material hauek beharrezkoak dira.Taula eta neoprenoa erabili behar da. Neoprenoa erabiltzen da tablarekin eta erearekin ez zapuzteko.
Surfan arauak daude eta hauek dira. Taulan denbora gehien egoten dena eta ez jaustean datza. Jausten bazara deuseztuta zaude.
Euskal Herrian, Mundakan Txapelketa oso famatuak egiten dira Zarautzen ere bai, Austrelian, Hawaii eta inportanteena ASP da 45 surfista onenak surfeatzen dute
Munduko surfistarik  onenak Kely slater, Andy Irons eta Dane Reinolds dira.
Gaur egun modan dago egitea eta udan surfelari asko egon dira. Niri gustatuko litzaidake surfa egitea.

GOLFA

Egun eguzkitsu eta bero handiko egun batean ez dago txarto golfean aritzeko.

Golfa XV mendean asmatu zen Edinburghen (Ezkozian)Benetan kali jokoa deitzen da, Erromatarrek golfaren antzeko kirol bat praktikatzen zutelako.Golfaren Jokalarien Elkartea 1744an sortu zen. Golfean aritzeko makila kurbatua batekin ata pilota batekin jokatzen da, aire librean, belar natural baten gainean.6.400,80 metro luze neurtu behar du gutxi gora behera golfarako zelai batek.Golfa bi kategorietan banatzen da.

Lehenengo, jokalaria leku txiki, horizontalen eta belar laburreko leku batean jarri behar da ´´tee´´ edo ´´tee box´´´deituta ingelesez.Ondo kokatuta zaudenean makilagaz pilotari kolpe bat eman behar zaio.Lehenengo kolpean pilota zuloan sartzen ez baduzu , beste kolpe bat eman ahal diozu pilota zuloan sartu arte.Zuloan sartzean pilota hartu eta hurrengoari utzi.

Ezin da pertsona bat baino gehiago batera jojatu.Laguntzaile baten baimenik gabe, ezin duzu jokatzen hasi eta pilota hankarekin ezin da jo.

Golfan jokatzeko materialn batzuk behar dira.Pilota zuloan sartzeko makila eta pilota.Golfan aritzeko zela belartsubat eta materialak garraiatzeko kotxe txiki bat.Materialen artean janzkera ere sartzen da, golfarako, kamiseta bat, prakak eta takozko zapatilak futbolekoen antzekoa.

Nik oso gustoko dut golfa eta nire azalpen testuarekin zuei gofa gustatzea espero dut.

TENISA

                                                                      TENISA

       Tenisa Ingalaterran eta XIX mendean sortutako kirola da, pilota batekin eta bi edo lau jokalariekin jolasten da.Tenis jokalariei tenislari ere deritze.

        Jokoaren helburua  errakeyaz pilota tenis zelaia banatzen duen sarearen gainetik bidaltzea da, aurkaria arauz itzultzeko gai ezin ez dadin ahaleginduz,baina kontuan  hartu behar da,pilotak aurkariaren zelaiaren zatiaren barruan jo behar du lurra sare gainetik iragan ondoren.

       Jokoaren modalitateak partida banakoak (bi jokalari elkarren kontra) izan daiteke.Lehen modalitatean gizoneskoak eta emakumezkoak bereisten dira;bigarrenean ordea partida mistoak ere antolatzen dira.Badira bai profesionalentzako,bai afizionatutako lehiaketak.

       Janskera,tenisera jolasteko,prakak,kamiseta,galtzerdiak,zapatilak behar dira.Jolasteko materialak erraketa eta pilota behar dira.

SOKATIRA azalpen testua

SOKATIRA

Marrazki garbi-garbiak daude Sakaran(Egipto)Sokatira kirol moduan adierazita.Orain dela 2.500 urte Grezian egiten zen.Orain dela 800 urte Txinan.100 edo 200 urte geroago Mongolian eta Turkian ere bai.Eta Frantzian eta Ingalaterran orain del a beste 400 edo 500 urte.

Talde kirola da jolas hau.Zortzi pertsonek parte hartzen dute,pisu desberdinetako txapelketetan.3 jolasetik onenak irabaziko du lehiaketa zapirarte heldu delako.

Kirol hau praktikatzeko soka 10 cmtik 12,5cmra izan behar du sendotasunez eta luzeeraz gehienez 33,5m.

Lur edo goma gainean praktikatu behar da.Lurrak edo gomak 36 metroko neurria izan behar du(Luzeraz)eta lodieraz 100 edo 120zm.

Sokatira bota sendoekin,prakalaburrekin eta kamiseta arrunt batekin jolasten da.

Amaitzeko,aipatu behar dut jolas hau Euskal Herrian herri kirol baten moduan oraindik egiten dela.

SNOWBOARD

   

Snowboard , skaitiboard eta surf teknologia nahasten zituen kirola da


NON EGITEN DA :

Pirineoetan egiten da snowboard hau leku konkretua da Hadik garaietan...


SORTU ZENEAN

1960 eta 1970 eko hamarkadetan sortu zen kirol hau

JOKU OLIMPIARRAK

Estatu batuetan 1988 joku olimpiarrak  sortu zen aurreko kiroletan .

JANSKERA

Jaka lodia ,eguzkitako betaurrekoak , botak eta beste gauza asko ...adibides lepokoa txanoa .

ARAUAK

Ezin da bultzatu .Egin al dira trukoak , baina oso arriskutzua da

TRESNAK

Tabla bat behar da snowboard egiteko, metro bat eta erdi  eukiten dute distantziera hankak sartzeko tablan dauz ez jauzteko.

AMAIERA

 Snowboard laster bere askikultura sortu zuten eskiarekin alde handian deuna . Snowboarder ospetsuenetako Shaun White da

ESKU PILOTA

ESKU PILOTA

Esku pilota euskaldunek kirola da.

Leihaketa nagusiak hauek dira:Esku huskakoa eta buzuz buruko pilota txapelketa eta binakako txapelketa.

Pilotari ospetsuen artean:AtanoII,BarberitoI,Barriola,Beloki,BengoetxeaVI...

Jolas lekua:Frontoia pilota jokatzen de eremu laukizuzen bat da.Hala ere frontoiko 30,36 edo 54eko metro luze

Olimpiar jokoak 1901.Parisen izan zen lehenengo aldiz Joko Olimpiarretan kirol modua honartua.

Materialak beharrezkoa  hauek dira:Pilota larruzkoa,jolasteko gerrikoa,Mokoa eskularruetan ipintzeko eta honen gainean tirak ipintzea[Esparadrapoa]

Motak:Esku huskakoa,Palak,Frontenis,Zezta punta eta trinkete dira eskupilotako motak.

Janzkera:Erropa zuria beharda,adibidez,Praka zuriak,Kamiseta zuria eta deportibak eta gerriko urdina edo gorria.

Pilota leku ezagunenak hauek dira:Bizkaiko pilotalekua,Adarraga pilotalekua,Ogeta pilotalekua...

Kirol honetan mailaka banatzen dira: Prebenjamin,Benjamin,Alevin,Infantil,Kadete eta Senior 
   
  

   

AZALPEN TESTUA

                                                                 ESKIA

Eskia elurraren gainean praktikatzen den kirola da. Halaber, badago ur gainean egiten duten beste mota desberdin bat "eski nautikoa" edo "uretakoa" izena duena.

Eskiatzeko estazioetan eskiatu behar da. Mendikate edo mendilerroetan kokatuta daude eski estazioak. Pirinio eta Alpeak ohiko lekuak dira Europa mailan. Euskal Herrian, eski nordikoaren pistak hauek dira: Nafarroan; Alboldi-zarautzu (Zaraitzun) eta Lara Belagua (Erronkari) eta Zuberoan; Irati (Orhi) eta Izarbe (Santa Garazin).

K.a, Radoy uhartean (Norvegia), Historiaurreko gizaki batek ehiztari baten irudia grabatu zuen harri gainean. Irudiko ehiztariak larruz estalitako ohol makur bana du oinetan. Oslon Holmenkolleneko Eskiaren museoan gorde dituzten zenbait piezak erakusten dutenez, antzinako eski haiek hiru metrotik gorako luzera zuten.

Eskiatzeko materialen artean, hauek dira behar direnak: Eskiko zutoinak (makilak), eski botak, eskiak, kasko bat, eguzkirako betaurrekoak, eskularruak... Eta eskirako gomendutako arropa; Zama bikoitzeko kamiseta, eski prakak edo eskiatzeko petoa, peto bat eramaten baduzu kamiseta lodi bat jarri hotzik ez pasatzeko.

Eskiatzeko arau batzuk kontuan hartu behar dituzu;
- Kontuz ibili behar duzu abiadurarrekin, hau da, ez joatea oso arin zu eta ingurukoak minik har ez dadin.
- Goitik bajatzen bazara kontuz bajatu behar duzu, behetik
dauden jendearekin topo ez egiteko.
- Eskiatzen ari bazara eta norbaiti aurrerantzen badiozu eskiatzen ari den beste pertsonei lekua utzi behar zaio, behar dituen mugimenduak egiteko.

Elurra gustatzen bazaizue eta azalpen hauek jarraitzen badituzue, eskiatzeko prest zaudete. Baina batez ere, arauak kontuan hartu, ze arropa eraman behar den eta materialen artean zeintzuk behar diren kontuan hartuta.

IZOTZEZKO IRRISTAKETA

                                       

Izotzezko irristaketa neguko kirol bat da. Izotz pista gainean irristatuz egiten da. Musika piezak interpretatzea da, birak, saltoak eta akrobaziak eginez. Epaile batzuek elementu hauek baloratzen dituzte: jokaeraren itxura teknikoa eta atletikoa, interpretazio artistikoa kontuan dituen kalifikazio kode bati jarraituz.

Lehiaketa banakoak edo bikotez egin ahal dira.

Izotzezko irristaketa artistikoa, izugarrizko izotzezko patinajea eta abiadurazko izotzezko patinajea daude izotzezko irristaketaren artean.

Behar den material bakarra kirol hau egiteko, irristailu bereziak zuriak edo beltzak izan ohi dira.
Lurra izoztuta duten lekuetan egiten da, normalean leku itxietan egiten da eta lurra artifizialean, baina lurra naturalean ere egin ahal da.
Normalean irristailu zuriak erabiltzen dira, baina beltzak ere bai (mutilek erabiltzen dute beltzak). Irristailuen takoia egurrezkoa izaten da, janzkeraren arabera, neskak, gonak edo soineko deigarriak eramaten dituzte, eta mutilak, prakak eta kamiseta deigarriak ere bai.
Hauek dira izotzezko irristaketaren arauak.
1.- Pistaren barruan ezin da ezer jan.
2.- Birak, saltoak eta akrobaziak egin.
3.- Errespetatu epaileei.
4.- Egiten dituzun mugimenduak kontrolatu, es jausteko.

 Praktikatzeko, ardura handiz aritu behar da, izotzean irristaka zaudela ez ahaztuz.

                              

Errugbia

      

                                           ERRUGBIA

XIX, mendean zehar, Inglaterrako eskola pribatuetan futbol deitzen zenaren araudiaren berrikuntza eta berfinkatzen gertatu zen: gutxi zehaztutako jokoa zenez, ikasleek tokian tokiko arauen arabera jokatzen zuten. Araudi berrikuntza prozesu haretatik futbola sortu ziren.

Errugbiko arauak: hamabost jokalari egon behar dira zelaiaren barruan.

Zelaiak zin ditu 100 metro luzera baino gehiago eta 70 metro gutxiago eta zabalera baino gehiago izan eta luzera 10 eta 22 metro arteko luzerareekin dauka.

Errugbiko baloia obaloa itxurakoa da, luzera 280tik 300mm ailegatu ahal da, bere pisua 400 edo 440 gramokoa du. Errugbiko baloia eskuz dago eginda

Hien janzkera: kamiseta manga  laburrekoa, praka laburrak, galtzerdi luzeak eta futbolko zapatilak dira beharreskoak jokatzeko

Errugbira jostu nahi ba dzu badakizu nola jolasten den eta nolak janskera eraman behar duzu.

AZALPEN TESTUA

BOLEIBOLA

Boleibola bi taldez osatutako kirola da. Kirol hau udan asko praktikatzen da, hondartzan, eta oso dibertigarria da. Mundu osoan ospetsua da.

Willian G. Morganek asmatu zuen boleibola, 1895ean, eta lehenengotan mitonette deitzen zen kirol hau.
Kirol honen jolas-lekua boleibol kantxa da. Talde bakoitzak 9 metroko zelaia du eta sarea dagoen lekua 3 metrokoa da. Kantxaren kanpoko partea 3,5 metrokoa da.
Kirol honetara jokatzeko, praka laburrak, manga laburra edo tiranteak dituen kamiseta, kirola egiteko zapatilak, galtzerdiak eta belaunetakoak jantzi behar dituzu.
Boleibolean aritzeko beharrezkoak dira bi materiak hauek: boleibolera jolasteko eta kantxan jartzeko sarea.
Bi motatako boleibola daude: hondartzako boleibola eta kantxa batean jolasten den boleibola. Udan oso famatua da hondartzako boleibola.
Teknika ospetsuenak, baloiari kolpeak zutik edo saltoan egitea dira.
Arauak hauek dira: talde bakoitza 6 jokalariz osatuta dago, hiru defentsore eta hiru erasotzaile. Talde bakoitzak kolore desberdinetako trajea du eta talde bakoitzeko liberiak bere taldearen kamiseta desberdina du.Jokoa hastean, pilota sarearen gainetik pasatu behar da gorputzeko edozein atalez emanda (eskumuturra edo besoarekin, bereziki) eta tantoa norbaitek huts egin arte irauten du. Talde bakoitzak gehienez hiru aldiz sarearen gainetik itzuli behar du pilota eta jokalari bakoitzak ezin du bi biderrez jarraian pilota ukitu. 25 puntu egiten dituen lehen taldeak irabazten du.
Boleibola kirol dibertigarria da, bi taldez osoturik dagoelako. Kirola egin nahi baduzu eta behar dituzun materialak badituzu, kirol hau aproposa da, eta oso ezaguna! 

igeriketa

                                                                   IGERIKETA
                    Igeriketa uretan mugitzea da, besoak, hankak eta gorputzari eraginez eta hankak ondoan jarri gabe . Itsaso , ibai , erreka , aintzira nahiz igerilekuan egiten da . 

                    Lokomozio modua , aizialdiko jarduera , nahiz kirola izan daiteke. Kirol olimpikoaere bada , hainbat aldaeratan .

                    Lehenengo, beharrezkoa da estiloak jakitea . Estilo mota asko daude , eta horietako batzuk hauek dira:krol(estilo-librea), bizkar igeriketa , tximeleta era eta bular igeriketa.bular-igeriketa estiloa , buruz behera egiten da eta bi besoak lerrokatuta izanik hankekin batera ostikada eman behar dira.Tximeleta estiloa bi besoak batera bueltak ematen egon behar dira eta buruz behera egiten da.Bizkarreko estiloa buruz gora egiten da eta krawl bat bezala egiten da.

                     Igeriketaren helburua azkarrena izatean datza .Igeriketa lasterketan 400 metrokoa izan behar dira eta igerilekua 50 metrokoa ere bai . Horrela 4 bueltetan sailkatzen da eta horietako bakoitzak estilo bat izango du , adibidez,krol eta lehen emaitza irabazlea izango da .Igerian normalean hankaz eta eskuz mugitzea da, baina,zenbait materialekin mugitu ahal daitezke, adibidez:palak eta aletak.horrela material horiekin azkarrago joango zara.
                     
                      Horrez  gain igeriketa praktikatzeko komeni da bainujantzi on bat izatea. Bainujantziz aparte , jende askok betaurrekoak , igeri egiteko txapela eta batzutan ere bai "neoprenoa"erabiltzen du .
      
                      Igeriketa kirol oso importantea da eta onuragarria da gure osasunerako .Ez hori bakarrik , ere gure giharrak eta memoria indartzen dute.

 

AZALPEN TESTUA

                                                                       Tenisa


Tenisa Inglaterra eta XIX. mendean sortutako kirola da, pilota batekin eta bi  edo lau jokalari artean jakua. Tenis jokalariei tenislari ere deitzea gustatzen zaie.  
Tenisako materialak erraketa bat zurezkoa eta gomazkoa baloia izaten dira. Zelaiko sarea desberdina izan daiteke lehiaketa batetik bestera. Pilota zuria edo horia izan diteke eta kautxu eginda eta farraturik. Sareak tenis zelaia bitan banatzen du.                           
Arropa hau behar da: kamiseta bat, prakak motzak galtzerdi luzeak eta kirolesko zapatilak behar duzu tenisara jolasteko.                           
Zelaia aldaketa egiten da partidan, jokalariek zelaia trukatu egiten dute.                                  





Tenisa jolasa oso dibertigarria da jolastea lagunekin edo familiarekin.

CRITICA CINEMATOGRAFICA

E.T. el extraterrestre

CRITICA CINEMATOGRAFICA

Little Boy

TINI